Pitäisi aloittaa iltajumpat ja -venyttelyt. Olen jo kokeillut, mutta tapaa niistä ei ole tullut. Ei kai sitä venyttelyäkään tarvitsisi kauaa kerrallaan harrastaa, kun kroppa voisi yöllä jo paljon paremmin. Pitäisi muistaa, ettei ole enää niin nuori kuin luulee. Kroppa kaipaa huoltoa ja huomiota. Ainakin minulla.
Yritän ottaa venyttelyn jokailtaiseksi tavaksi. Ei vie paljon aikaa, mutta maksaa itsensä takaisin paremmin nukuttuina yöunina :-)
Vaikka yölämpötilat laskevat kovasti lähiaikoina, päivisin lämpötila nousee ainakin täällä meillä ihan lohdullisiin kulemiin. Tervetuloa kevät, vaikka edes pakkasen puremien öiden kera :-)
Kivan piikikäs puu. Upea kuva. Terkkuja.
VastaaPoistaKiitos, Sami!
PoistaOli jotenkin niin herkullisen näköistä kuuraa :-)
Kyllä sitä ei olla enää nuoria kun mieleltään. Ainakin minä. Kiva kuva .
VastaaPoistaKiitos, Matti!
PoistaOma mieli ei vanhene kuin nuorempien mielestä ;-)
Hienot jääkoristeet.
VastaaPoistaEI toivottuja ikälisiä nuo vaivat. Minkäs teet, kun vuosia tulee :)
Ikälisät tulevat pyytämättä, eivät silti faksilla ;-)
PoistaVaan en minä nuoremmaksikaan haluaisi ryhtyä. Arvostan kovasti kaikkea iän myötä oppimaani :-)
Kaunis ruskea sävy tässä kuvassa.
VastaaPoistaTykkäsin itsekin tuosta lämpimästä sävystä. Ainakin oli väriä :-)
PoistaKunis kuva Kyllä venyttely tekisi hyää kaikenikäisille, kun vaan tulsi tehdyksi:)
VastaaPoistaKiitos, Irma!
PoistaMeidän koiramme venyttelee aina ennen liikkeelle lähtöä kovin perusteellisesti. Se on parempi näissä liikkumisjutuissa kuin minä ;-)
Pakkanen tekee taidetta.
VastaaPoistaZemppiä venyttelyyn!
Näin aurinkoisella kelillä pakkasen tekemää taidetta on helpompi arvostaa kuin pimeällä tai hämärässä ja vieläkin kylmemmässä ;-)
PoistaKaunis kuva. Minäkin toivotan kevään tervetulleeksi.
VastaaPoistaPuutarhaihmistä kevät pakottaa vieläkin enemmän kuin luontokuvaajaa, sillä puutarha yleensä tuppaa olemaan kiinni talven ajan. Luonto pitää sentään ovia auki talvellakin, vaikka valot ovatkin säästöliekillä...
PoistaExcelente trabalho e bela fotografia.
VastaaPoistaUm abraço e continuação de uma boa semana.
Obrigado, Francisco!
PoistaMinunkin pitäisi jumpata ja venytellä, mutta on aina olevinaan liian kiire.
VastaaPoistaKaunis kuva!
Kiitos, Sussi!
PoistaTyttäremme muistuttelee minulle usein, että venyttelyä ei tarvitse tehdä joka ilta ja että sitä voi tehdä vaikkapa samalla, kun katsoo televisiota. Minä sen tunnin verran illassa teeveetä töllöttelen, joten välillä voisi ohjelman ajaksi laittaa käsityöt odottamaan ja pistää venytellen.
Venyttely tekisi hyvää, mutta miten sitä ei saa aikaiseksi tehtyä. Hieno kuva:-)
VastaaPoistaKiitos, Anne!
PoistaVenyttelystä pitäisi saada itselleen jokin rutiini muutamaksi illaksi viikossa. Töissä minulla on sähköpöytä ja töitä tehdessäni venyttelen joskus jotain helppoa juttua samalla. Ei se kaikkeen pysty, mutta tyhjää parempi kuitenkin...
Great stuff. Nicely done.
VastaaPoistaPystytukkaisia käpyjä, hauskoja! Hyvä huomio venyttelystä, kunpa muistaisin itsekin tehdä niin aamuisin ei olisi niin jumissa.
VastaaPoista