Kuovi ja tunne-elämän hallintaa

Olin tänään vapaapäivällä - saldovapaalla. Vapaa tuli enemmän kuin tarpeeseen. Nukuin semipitkään. Leikin koiran kanssa pihalla oikein kunnolla. Lähdin valokuvaamaan ja käytin siihen aikaa miettimättömän määrän - juuri sen verran kuin tuntui hyvältä.

Olen jostain lukenut ja oppinut, että omat tunteensa / tunnetilansa voi valita. Heräsin aamulla tuskaisena, hieman katkerana ja jopa hieman vihaisena. Sitten mieleeni tuli moneen kertaan luettu ja koettu totuus siitä, että omat tunnetilansa voi (ääritilanteita lukuunottamatta) valita. Olin aivan varma siitä, etten halua antaa kokonaista päivää katkeruudelle, joten valitsin tunnetilakseni kiitollisuuden.

Olen henkisesti harhaillut päivän aikana. Välillä mieli on ollut musta ja katkera, mutta enimmäkseen olen ollut kiitollinen ihanista ihmisistä lähelläni, kevään saapumisesta ja sen merkeistä sekä siitä, että osaan vaikuttaa itse omaan elämääni enemmän kuin muut.

Fyysisesti olen ulkoiluttanut kameraa kevätluonnossa ja häkeltynyt kevään uskomattomasta positiivisesta energiasta. Suosittelen lämpimästi siirtymistä kunnon maastovaatteissa luontoon ja kevään merkkien etsimistä. Pelloilla näkyy paljon lintuja juuri nyt. Vesilläkin on mukavan vilkasta. Ja juuri nyt kannattaa katsella taivaalle tämän tästä. Muuttoruuhka alkaa olla käsillä juuri näillä näpeillä :-)

Pellolta löytyi kuovi sen mahdottoman hyvästä suoja-asusta huolimatta. upea kohtaaminen tämäkin :-)

Ihanaa ja aurinkoista pääsiäistä Sinulle! Kannattaa ulkoilla, mutta myös laittaa kasvoille aurinkovoidetta (jonka unohdin täydellisesti taas tänään).